今天读到一篇文章,作者介绍了一个技巧。这个技巧可以用来应对每天爆炸而来的信息。进入正题,技巧是这么使用的:

Immediately after every lecture, meeting, or any significant experience, take 30 seconds — no more, no less — to write down the most important points.

在听完一场演讲,或开过一场会议,或者经历任何重要时刻后,立即,马上用30秒时间,写下这些事情最重要的核心点。30秒,不能多,不能少。文中,作者自称从一位绝世高人那里获得这个秘密武器。使用一段时间后,效果惊人。具体怎么个惊人,可以看原文[1,2]。这里就不赘述了。

具体疗效如何,等我试用一段时间再补充吧。


参考文献:

  1. 英文原文 https://medium.com/swlh/the-30-second-habit-with-a-lifelong-impact-2c3f948ead98
  2. 中文翻译 http://www.fffffun.com/blog/the-30-second-habit-with-a-lifelong-impact/